今回は健康と密接な関係のある「塩」について取り上げてみます。　ご自宅でミネラルをきちんと含んだ自然塩を既にお使いの方はこの記事はスル－してもらっても結構です（笑）しかし、塩なんか気にしたことないという方には是非、知っておいて…

蓄膿症（慢性副鼻腔炎）と胆石を比較してみると面白いことがわかります。蓄膿症になりやすい食事と胆石になりやすい食事ではかなり共通しています。 (さらに…)…

日本生まれで欧米で多くの支持者を得たマクロビオティックという食事療法があります。日本でもおそらく最も有名で実績のある食事療法の一つだと思います。 (さらに…)…

アレルギー性鼻炎と蓄膿症（副鼻腔炎）の方に避けてもらいたい食品に「マーガリン」があります。　このマーガリンですが、さまざな加工食品の中にも含まれており、最も身近な例で上げれば食パンなどがそうです。　マーガリンは学校給食にも出…

学校の給食にも出される牛乳は、一般的には健康に良いものと思われていますが、多くの食養家はむしろ健康には良くないと言います。　いったいどちらが正しいのでしょうか？　また、鼻炎や蓄膿症にとっては良いのか、それとも悪いのでしょうか…

現代栄養学とは違って、食事で病気を治していく食養生というのがあります。　食養生にはいろんな種類がありますが、共通してお勧めしない食材があって、そこには私たちが普段からよく食べているものがあります。　 (さらに…)…

アレルギー性鼻炎、蓄膿症（副鼻腔炎）の人が食事を見直そうとするなら、蓄膿症を改善する食材やお茶などを探されることが多いと思います。これは悪いことではありませんが、それだけを付け加えても鼻炎や蓄膿症が治ることはほとんどないというのが、…